【出处】《唐本草》【拼音名】ān Mó Lè【别名】余甘子（《临海异物志》），余甘（《唐本草》），庵摩落迦果（《纲目》），望果（《中国树木分类学》），油甘子（《广州植物志》），牛甘子（《南宁市药物春》），橄揽子（《四川中药志》），喉甘子、鱼木果（《广西药植名录》），滇橄榄（《云南中草药选》）。【来源

每种味道都能唤醒一段记忆这段时间“时间管理”悄然成了一个热词，如果你觉得时间管理离你很远，那就大错特错了，作为一个合格的吃货，美食的保存也很重要。出去逛街遇见蛋糕店，总是会进去逛逛，买一些甜点回家。甜点总是不能够很快吃完，就算是作为甜点控的小编也是，所以今天要教给大家的就是“甜点的时间管理”1.海绵

【奶锅早餐:蜜汁水果炖牛奶】食材用料:牛奶500克、草莓5个、小山楂50克、金桔50克、黄瓜或猕猴桃1个、蜂蜜50克。厨房用具:新思特钻石系列小奶锅制作方法:↓↓↓1.准备所需食材用料，把水果洗净待用。2.在奶锅中加入牛奶。牛奶的用量是2人份。3.把水果切片、切块。4.把水果放入奶锅中。5.把奶锅放

在中国悠久流长的饮食文化中，鸡肉一直是餐桌上不可缺少的一道亮眼的特色美食，并且根据地域的区别，呈现出不同的特点。广东的盐焗鸡深得海盐之味，在锡纸的烘烤中将海盐的鲜味完美融合进了鸡肉之中。四川人嗜辣，连鸡肉的做法都以重辣著称，辣子鸡棕红油亮，令人一看就忍不住食指大动。而鸡肉到了鲁菜中，就更是具有浓郁的

有妊娠纹应该怎么办？1、禁止用手搔抓妊娠纹。妊娠纹存在的地方一般比较痒，但不建议孕妇用手用力的抓挠。如果想要通过抓挠止痒，那起到的用途几乎微乎其微，甚至有可能加剧痒痒。虽然对肚子里的宝宝造成的影响微乎其微，但这种无用功完全没有必要。2、使用去妊娠纹的产品。目前市场上推出了一些针对妊娠纹的产品，各位孕

很多人认为运动减肥是一件非常困难的一件事，很多人都在运动减肥开始自信满满但没坚持几天就会，绝得减肥太累而放弃减肥，其实我绝得肥胖是懒出来的和吃出来的只要控制住这两样，你也可以瘦下来，以下就是让你减肥瘦身的秘诀。 1、多做家务很多人绝得做家务也能减肥肯定不行，事实上做家务确实能帮助你 消耗掉脂肪，手洗

在现代快节奏的生活中，减脂控糖已成为越来越多人追求健康的目标。科学合理的饮食规划不仅能帮助我们减脂塑形，还能维持身体的健康状态。荤素搭配的营养均衡食谱，不仅满足了身体的各项营养需求，还让我们享受美味的同时达到吃瘦不饿瘦的效果。下面，我们为您提供一周的减脂控糖食谱，帮助您轻松实现健康瘦身的目标。一、芹

红烧茄子是川菜中的一道经典菜品，味道鲜美，口感软糯，深受广大食客的喜爱。以下是红烧茄子的做法：所需材料：茄子2个、猪肉末100克、豆瓣酱1勺、姜蒜末适量、青红椒各1个、青蒜苗适量、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、淀粉适量。做法：→1.将茄子切成条状，放入盐水中浸泡10分钟，沥干水分备用

关于火锅，想必大家都不陌生，如果说棉被是将我们“封印”在床上的“符咒”，那么火锅就是打破这一“符咒”的钥匙，甚至有不少人对冬天最美好的记忆，便就是火锅。而火锅之所以能“蛊惑”人心，往往也离不开其底料中的大量花椒。不过，花椒可不仅只是参与火锅底料制作那样简单，其药用价值也是不容小觑的。花椒最早被记载于

用料：八爪鱼400g，五花肉400g，冰糖1小把，生抽1勺，老抽半勺，蚝油1勺，料酒1勺，姜3片，糖1勺，黄豆酱1勺，盐少许，青红辣椒各2个（不吃辣不放）步骤：1、先把八爪鱼处理好，清洗干净，切成小段，五花肉洗净，切成小块或者片；2、烧热炒锅，倒入适量油，温热后倒入五花肉块，中小火翻炒至出油出香味；