成了超级奶爸之后，家里的各种厨房小家电就开始多了起来，电烤箱、料理机、豆浆机……，思来想去家里还差一个空气炸锅。刚开始是想着用空气炸锅可以给宝宝做炸薯条、做鸡翅，等真正入手之后才发现，又打开了一个美食新世界，原来空气炸锅不仅可以实现从早餐、午餐到晚餐的全覆盖，还可以做点心、零食等，特别是我这台九阳S

五形人体质，内涵人体先天阴阳寒热量比，什么体质有什么气质，什么体质得什么病；什么体质吃什么饭，什么体质用什么方。调体质，护健康，得长寿。——体质秘语羊肉，古称羖（gǔ，黑色公羊、阄割羊、山羊）肉、羝（dī，母羊）肉、羯（阄割公羊）肉，为山羊、绵羊、野羊的肉质部分。羊肉图片羊，又称绵羊或白羊，哺乳动物

跟婆婆奶学的这手艺，我们全家都好这口儿！甜甜的粘粘的，配上自己做的豆沙馅枣香四溢，绝了！用料糯米粉 500克自制豆沙馅 1小碗温水 450-480克油 适量普通面粉 100克做法步骤1、500g糯米粉，加100g普通面粉，20g白砂糖，450-480g温水（35度以下，用手试着跟体温差不多就行） 揉

冬天，大白菜是北方人最主要的食用蔬菜之一，北方人喜欢把大白菜腌制成酸菜。十几年前的一首热门歌曲《东北人都是活雷锋》中：“翠花上酸菜...”让大家都知道了东北人喜欢吃酸菜。东北的酸菜是用大白菜做的和四川酸菜鱼中的酸菜完全不同。东北酸菜东北人喜欢用酸菜包饺子、包包子、炒肉、炖肉，用酸菜搭配烹饪各种菜肴。

小佳从小就是个鸡蛋控，不说顿顿离不开鸡蛋吧，也差不多了，经常是吃了一顿炒鸡蛋，中间一顿没吃，就受不了了，就感觉好久没吃鸡蛋了，我就会吵着老爸，让老爸给我做鸡蛋吃。估计家里的那只老母鸡看到小佳都会瞪眼睛了，因为它的蛋几乎都在小佳的肚里了。小佳对鸡蛋特别偏爱，可对鸡蛋的料理方式却没有太多的要求，任何料理

宝宝辅食紫薯粥的做法：紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单，老少皆宜。紫薯薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯是花青素的主要原料之一。宝宝吃紫薯好处多多，下面，让我们一起来学学宝宝辅食紫薯粥怎么做？1、紫薯大米粥1、食材：紫薯2个、大米适量。2、做法：

甜醅西北地区的特色小吃之一，用燕麦或青稞制作。在是青海高原古城西宁和农业区各城镇，都能看到独特的民间小吃“甜醅”。甜醅是用青藏高原耐寒早熟的粮食之一青稞加工而成的一种风味小吃。群众中有句顺口溜：“甜醅甜，老人娃娃口水咽，一碗两碗能开胃，三碗四碗顶顿饭”。它具有醇香，清凉，甘甜的特点。吃时散发出阵阵的

春天是吃野菜的季节，田间地头到处都能找到蒲公英。蒲公英也叫婆婆丁，味道微苦，具有清热解毒的功效，是一种药食兼用的佳品。同时，蒲公英也是很好吃的野菜，对北方人来说，蒲公英则是春天的偏爱，简单推荐一些蒲公英的做法，希望大家喜欢。收藏本菜谱百合花蒲公英蛋汤蒲公英70g鸡蛋1个百合花1g盐1g香油5g1.

油焖菠菜是一道荤素搭配非常完美的家常菜。菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，因而可防治便秘，使人容光焕发。菠菜还富含酶，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外，避免毒素进入血液循环而影

快过年了，教你一道春节待客特色美食，做法简单，老人孩子都爱吃！时间过的真快，转眼间还有不到两个月就过年了，虽然现在年龄越来越大，已经不再像小时候那样期盼着过年了，但还是喜欢过年的喜庆热闹气氛，大家忙碌了一年，有很多朋友都是只有到春节的时候才能聚到一起，互相串个门唠唠嗑。上门就是客，我们当然要热情招待